(A2)Creative Handcraft With Anatomy Full Course – Health And Fitness
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PART 1- 上肢与骨盆（2days）9am-4pm 学习手臂、肩膀、胸肌、肩胛骨以及骨盆的运动解剖。你将通过手作和讲解，掌握上肢的肌肉运作与骨盆的稳定性如何影响身体的姿态与力量传导。 PART 2- 骨盆与下肢（2day）9am-4pm 聚焦下肢肌肉，如臀大肌、股四头肌、腘绳肌、小腿肌肉等。通过手作，直观了解这些肌肉与骨盆的连接及其在步行、跑步等日常活动中的作用，学习如何通过运动来增强关节稳定性和解决常见的下肢疼痛问题。 FULL = Part 1 Part 2 = 4Days
